Fasen in de therapie
In het therapie traject worden in grote lijnen drie fasen doorlopen; het begint en eindigt met de praktijk: wat je concreet ervaart en doet en de ontwikkeling daarin.
In eerste instantie stellen we vast wat er speelt en wat je wilt veranderen; wat is je gewenste resultaat en welke persoonlijke leer- en ontwikkeldoelen spelen hierbij een rol.
Vervolgens werken we met deze doelen. In deze fase gaat het om inzicht en verandering op persoonlijk niveau; hier ga je de diepte in.
Ten slotte integreer en bekrachtig je de persoonlijke verandering in de dagelijkse praktijk en evalueren we het bereikte resultaat.
In de praktijk zullen deze fasen ook door elkaar heen lopen. Je doorloopt ze ook per sessie; aan het begin van de sessie bespreken we wat je de afgelopen weken ervaren hebt en wat je in dit gesprek wilt bereiken. Daar werken we aan en dan sluiten we af met een blik op de komende weken; hoe integreer je je inzichten en ervaring in de praktijk.
Voor wie en door wie
Therapie door Ennea consult is geschikt voor iedereen die wil groeien en bereid is tot bewustwording en verandering. Je wilt werken aan een concrete en duurzame persoonlijke ontwikkeling en verandering. Omdat ik een een-persoonspraktijk ben met uiteenlopende activiteiten en werk op basis van een gespreksspreiding van doorgaans 3 of meer meer weken, begeleid ik geen cliënten die met spoed hulp nodig hebben of intensieve begeleiding behoeven.
De therapie wordt gegeven door Astrid Paalvast. Ik ben gelicentieerd psychosociaal therapeut (NVPA) en Registertherapeut BCZ (Register Beroepsbeoefenaren complementaire zorg) en voldoe aan hoge standaarden. Maar bovenal sta ik graag naast je in jouw leerproces. Niet als degene die het
‘beter weet’ maar als iemand die zelf de menselijke processen van
binnenuit kent en jou helpt de weg te vinden in jezelf. Ik help je door
je te begeleiden in stukken waar je nog niet ‘naar binnen gekeken’ hebt
en respecteer jouw eigen wijsheid en autonomie.
Er zijn grote onderlinge verschillen tussen therapeuten en therapieën. Lees hieronder meer over de uitgangspunten die ik hanteer.