Alle gedrag en communicatie en alle gevoelens en ervaringen hebben ook lichamelijke aspecten die we bewust en onbewust ervaren. De fysieke ervaring is nodig, bijvoorbeeld om te voelen dat je boos bent, dat er een grens bereikt is, dat je rust nodig hebt én om positieve gevoelens te kunnen ervaren.
Hoe sterker onze lichamelijke gewaarwording, des te sterker voelen we wat we wel en niet willen, waar onze grenzen en mogelijkheden liggen en wat ons in positieve zin beweegt.
De bewuste lichamelijke ervaring – wat we voelen én onze non-verbale communicatie en gedrag – zijn een grote hulpbron in het tot ontwikkeling en uitvoering brengen van onze persoonlijke doelen.
Het biedt ook mogelijkheden om oude opgeslagen ervaringen die ons parten spelen, te beïnvloeden. Ons lichaam heeft een sterk geheugen van oude ervaringen die onbewust opnieuw worden opgeroepen. Hierdoor kunnen we ‘over-reageren’ met negatieve gevoelens, piekeren of blokkeren tot gevolg. Door de lichamelijke ervaring aan te spreken, wordt een positieve verandering mogelijk.
Lichamelijke aspecten kunnen expliciet worden gemaakt wanneer dat relevant en passend is voor de gewenste verandering.
Noodzakelijke cookies zijn nodig voor het functioneren van de website. Het gaat uitsluitend om cookies die van invloed zijn op de functionaliteit en veiligheid van de website. Ze slaan geen persoonlijke informatie op. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Niet-noodzakelijke cookies zijn cookies die niet specifiek noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website maar user data gebruiken voor bijvoorbeeld analyse van het gebruik van de website, advertenties of andere embedded content. Ennea consult gebruikt Google analytics. Hiermee kan Ennea consult het gebruik van de website analyseren. Zo kan zij zien welke pagina\'s veel worden bezocht en welke niet en de website aan de hand van deze informatie verbeteren. Als je niet wilt dat dergelijke cookies worden gebruikt, hoef je niets te doen: alleen wanneer jij de optie niet-noodzakelijke cookies aanvinkt, worden deze gebruikt.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and use user data for analytics, ads, and other embedded content are termed as non-necessary cookies. Ennea consult uses Google analytics tot analize how the website is being used, which pages are being visited frequently and which aren\'t, and adjust to that. If you don\'t want these cookies being used; no problem: they only operate when you opt-in for non-essential cookies.